디지털리셋 5

💻 디지털 리셋 5화누구나 따라하는 리셋 루틴 – 체크리스트 + 노트북 정리 실전 팁

디지털 정리를 위한 천송이표 실천 가이드“지워도 괜찮을까?” 망설였던 분들을 위한 천송이의 실제 정리 순서와 기준입니다.🧠 머릿말 | 결국, 다시 어지러워진다디지털 정리는 한 번 한다고 끝나지 않는다. 며칠 지나면 또 쌓이고, 또 느려지고, 다시 찝찝해진다. 그래서 나는 ‘반복할 수 있는 리셋 루틴’을 만들기로 했다.이번 글에서는 누구나 따라할 수 있도록 ✔️ 체크리스트 버전의 리셋 루틴과 💻 노트북 실전 정리 팁을 함께 정리했다.✅ 천송이의 디지털 리셋 체크리스트 (폰 & PC 통합)항목설명완료알림 OFF설정 > 알림 > 앱 선택 > 알림 끄기□사용하지 않는 앱 삭제30일 이상 미사용 기준□시작 프로그램 정리Ctrl+Shift+Esc > 시작프로그램 > 사용 안 함□브라우저 캐시 정리설정 > 개인정..

👉천송이로그 2025.05.07

💻 디지털 리셋 4화지운 것보다, 되찾은 것이 많았다

🧠 머릿말 | 기기만 정리했는데, 내 삶이 달라졌다처음엔 그냥 속도 문제였고, 찝찝함 때문이었다. 그런데 놀랍게도 정리를 끝내고 나니 생활 리듬이 달라졌다.작은 변화들이 몰려와 머리는 맑아지고, 결정은 빨라졌으며, 무엇보다 마음속 '공간'이 생긴 느낌이었다.🔄 디지털 리셋 이후, 나에게 생긴 변화들1️⃣ 속도보다 중요한 건 ‘여백’이었다폰은 가볍게 켜졌고,노트북은 팬소리 없이 부드럽게 돌아갔다.그보다 중요한 건… 내 머릿속에서 ‘처리해야 할 것들’이 줄었다.무겁고 느린 건 기계가 아니라, ‘끝내지 못한 찜찜함’이었다.2️⃣ 집중력이 돌아왔다5분마다 울리던 알림이 사라지고화면 속 앱의 수가 줄어들자나는 자연스럽게 한 번에 한 가지에 몰입할 수 있었다.알림을 끄는 건, 세상과 단절이 아니라 나에게 집중하..

👉천송이로그 2025.05.06

💻 디지털 리셋 3화이렇게 지웠습니다 – 폰과 PC 정리 상세설명 실전 루틴

PC와 폰이 느려졌다면 지금이 정리할 때. 디지털 리셋 실전 루틴과 경로를 확인하세요.🧠 머릿말 | 무턱대고 지우면, 무언가 엉킨다예전엔 앱부터 삭제했다.그런데 문제는… 삭제한 줄 알았는데 남아있는 데이터들.기기는 느려지고, 폴더는 다시 엉키고, 정리는 시작보다 복잡해졌다.그래서 이번엔 순서를 만들었다.내 폰과 PC에 진짜 필요한 것만 남기기 위한 ‘디지털 청소 플로우’그 실전 루틴을 공유한다.✅ 천송이의 디지털 리셋 실전 루틴 (상세 경로 포함)1️⃣ 소리부터 잠재우기 – 앱 알림 OFF📱 안드로이드설정 > 알림 > 앱 알림 > 사용 중인 앱 선택 > 알림 허용 해제🍎 아이폰설정 > 알림 > 앱 선택 > 알림 허용 끄기소리 하나 줄였을 뿐인데, 뇌가 조용해졌다.2️⃣ 사용하지 않는 앱 삭제📱 안..

👉천송이로그 2025.05.06

💻 디지털 리셋 2화리셋은 하루아침에 되지 않는다 – 준비가 반이다

삭제 전에 꼭 해야 할 백업·비번·앱 정리! 디지털 리셋을 위한 준비 루틴 가이드.📍 머릿말 | 그냥 지우기 전에, 잠깐 멈춰야 했다지우고 나서 후회한 적이 있다.사진이 사라지고, 중요한 메모가 날아갔다.그래서 이번엔 다르게 하기로 했다.정리는 습관이지만, 리셋은 계획이 필요하다.디지털 리셋의 첫 걸음은 ‘삭제’가 아니라무엇을 남길지 결정하는 것이었다.✅ 리셋 전, 이것만은 꼭 정리하세요1. 비밀번호 루틴 만들기그동안 중복 사용한 비밀번호를 점검했다.자주 사용하는 계정은 패턴을 정해서 바꾸기로 했다.예) 서비스이름 + 월 + 특수문자 형태💡 보안강화 팁:키체인 or 구글 비밀번호 관리자에 저장인증서, 금융앱은 따로 정리해서 보관2. 백업 체크리스트 만들기정리를 시작하기 전에,다음 항목은 반드시 백업해..

👉천송이로그 2025.05.05

💻 디지털 리셋 1화“PC가 느려지기 시작했다. 그때, 정리하지 않은 삶도 보였다”

PC가 느려지기 시작했다면, 삶도 무거워졌을지도 모릅니다. 디지털 리셋은 내 공간을 다시 통제하는 첫 걸음입니다.🧠 머릿말 | 지웠는데도 남아있는 무언가휴지통은 비웠지만 문서 목록엔 이름이 남아 있고,프로그램은 삭제했는데도 어딘가엔 잔여 파일이 있다.바탕화면을 정리했지만, 느려진 속도와 묵직한 반응은 사라지지 않았다.그 모든 감각이 쌓여 결국 나는 '디지털 리셋'을 결심했다.📌 리셋을 결심하게 된 계기1. 지웠는데도 남아있는 찝찝함휴지통을 비웠는데도 문서 목록에 남아 있는 이름들,삭제한 프로그램인데도 시작메뉴에 어렴풋이 남은 흔적들.내가 이 기기를 통제하고 있다는 감각이 사라지고 있었다.무엇보다 문제는…PC가 느려졌다.단순히 하드웨어의 문제가 아니었다.정리되지 않은 수많은 파일, 알림, 찌꺼기들.그 ..

👉천송이로그 2025.05.05