💻 디지털 리셋 1화“PC가 느려지기 시작했다. 그때, 정리하지 않은 삶도 보였다”

PC가 느려지기 시작했다면, 삶도 무거워졌을지도 모릅니다. 디지털 리셋은 내 공간을 다시 통제하는 첫 걸음입니다.

🧠 머릿말 | 지웠는데도 남아있는 무언가

휴지통은 비웠지만 문서 목록엔 이름이 남아 있고,
프로그램은 삭제했는데도 어딘가엔 잔여 파일이 있다.
바탕화면을 정리했지만, 느려진 속도와 묵직한 반응은 사라지지 않았다.

그 모든 감각이 쌓여 결국 나는 '디지털 리셋'을 결심했다.

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📌 리셋을 결심하게 된 계기

1. 지웠는데도 남아있는 찝찝함

휴지통을 비웠는데도 문서 목록에 남아 있는 이름들,
삭제한 프로그램인데도 시작메뉴에 어렴풋이 남은 흔적들.
내가 이 기기를 통제하고 있다는 감각이 사라지고 있었다.

무엇보다 문제는…
PC가 느려졌다.

단순히 하드웨어의 문제가 아니었다.
정리되지 않은 수많은 파일, 알림, 찌꺼기들.
그 무게가 지금의 내 삶과 닮아 있다는 생각이 들었다.

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2. 개인정보 유출 뉴스 – 나도 예외가 아니라는 불안

SK 사건 이후 계정을 점검하다가,
이미 탈퇴한 줄 알았던 쇼핑몰, 가입한 기억조차 없는 서비스들이 줄줄이 연결된 걸 발견했다.
수년간 방치된 계정들이 지금도 내 이름을 달고 돌아다니고 있을지도 모른다는 공포.
그 불안은 디지털 리셋의 가장 현실적인 출발점이었다.

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3. 알림 중독 – 뇌를 점령한 디지털 피로

카톡, 메일, 앱 알림…
중요하지도 않은 알림이 5분마다 울리고, 나는 습관처럼 반응했다.
그 짧은 시간들 사이로, 나는 나를 위한 생각 한 줄조차 하지 못하고 있었다.

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4. 업무와 생활의 경계가 사라진 노트북

영상 편집툴, 업무용 프로그램, 은행 앱, 인증서 프로그램까지…
일이 끝나도 쉬지 못하는 기기,
쌓여 있는 파일과 아이콘으로 가득한 바탕화면은
‘정리되지 않은 삶’ 그 자체처럼 느껴졌다.

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🌀 리셋은 ‘삭제’가 아닌 ‘회복’이었다

나는 처음엔 '삭제'를 하려 했다.
그런데 정리하고 나니 깨달았다.

리셋은 '비우는 것'이 아니라,
'내 삶의 리듬을 되찾는 회복의 루틴'이라는 것을.

속도는 빨라졌고,
머릿속은 맑아졌으며,
무엇보다 내 ‘디지털 공간’에 주인이 된 느낌이 들었다.

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📎 다음 편 예고

👉 2화. 디지털 리셋 준비편 – 자료와 마음을 정리하는 시간
“리셋은 하루아침에 시작되지 않는다.
천송이의 디지털 리셋 체크리스트부터 차근차근 함께해요!”

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🧠 천송이의 생각 박스

“버렸다고 생각했지만, 사실 하나도 버려지지 않았던 것들.
디지털 리셋은 결국 나를 위한 통제력을 회복하는 일이다.”

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💬 함께 이야기해요

혹시 당신도 요즘 PC가 느려졌다는 느낌,
지워도 남아 있는 찝찝함, 정리되지 않은 기분…
그런 순간이 있었다면, 당신에게도 디지털 리셋이 필요할지 몰라요.
당신은 지금 어떤 ‘쌓임’을 가장 먼저 비워내고 싶나요?